Как имбирь помогает пищеварительной системе
Имбирь, также известный как корень имбиря, веками использовался для облегчения проблем, связанных с пищеварительной системой. Вы можете купить свежий корень имбиря круглый год в большинстве продуктовых магазинов. Если вы садовник, вы также можете вырастить имбирь самостоятельно, даже если вы живете в более прохладном климате, поскольку вы можете выращивать имбирь в горшках на своей кухне. Покупая имбирь, обязательно покупайте свежие корни, твердые и гладкие снаружи.
Польза имбиря обусловлена летучими маслами, известными как гингеролы и гингеролы. Эти масла придают сильный аромат имбиря, а также обладают согревающим эффектом, который помогает расслабить мышцы и уменьшить воспаление. Вот несколько способов, которыми имбирь может помочь вашей пищеварительной системе.
Профилактика язвы желудка
Язвы — это язвы или поражения, которые могут развиваться в желудке или кишечнике и могут быть очень болезненными. Имбирь помогает вырабатывать больше жидкости и помогает нейтрализовать вредные желудочные кислоты, которые вызывают образование язв.
Улучшает пищеварение
Имбирь помогает улучшить переваривание пищи, выделяя больше сока, который помогает расщеплять белки. Это может помочь вам предотвратить вздутие живота, метеоризм, боли в животе, изжогу, диарею и многие другие желудочно-кишечные симптомы.
Расслабляет мышцы
Согревающий эффект имбиря помогает успокоить и расслабить мышцы живота и улучшить кровообращение. Это помогает предотвратить судороги и рвоту, вызванные морской болезнью, утренним недомоганием, лихорадкой или лечением.
Как получить эти преимущества
Чтобы получить все преимущества имбиря, вам необходимо сделать имбирь частью своего ежедневного рациона. Есть много способов добавить имбирь в свой рацион, но мне больше всего нравится пить имбирный чай. Заварить чай можно всего за 10–15 минут. Просто натрите немного свежего имбиря и залейте его горячей водой примерно на 10 минут. Пейте этот чай после еды, и вы увидите немедленные результаты.
Вы также можете использовать свежий имбирь в заправках для салатов, чтобы придать им более насыщенный вкус. Вы можете использовать свои любимые ингредиенты и травы, например нарезанную кинзу, сок лимона или лайма, любимое масло и щепотку нерафинированной морской соли.
О ТАЙЗИ
Мы специализируемся на машинах для переработки имбиря более 10 лет. Мы имеем очень богатый опыт в проектировании, исследовании, производстве и маркетинге различных машин для производства имбиря. Благодаря нашему сильному исследовательскому потенциалу, мы обладаем глубокими знаниями рынка имбиря в каждой стране. Мы верим, что можем очень помочь вашему имбирному бизнесу.